• 19 aprila, 2021

Me(n)talna ograda: Emocije i ranjivost u doba Korone

foto: pixabay.com, ilustracija

Pandemija Covid-19 donela je sa sobom velike promene u načinu svakodnevnog življenja, kao i niz negativnih osećanja, najviše strah, ljutnju, brigu. Pored ovih negativnih osećanja, kod određenih grupa ljudi javlja se i osećanje krivice.

To osećanje javlja se i kod osoba koje su infekciju preneli i na ljude u svojoj okolini.

Ukoliko su virus preneli i na članove svoje porodice, te osobe često prijavljuju izražen osećaj krivice, da su „mogli da znaju šta može da se desi“ ili „da su na određeni način krivi što su zaraženi“.

„Nemoj da me zoveš. Javi ukoliko ti treba nešto u vezi posla i zaboravi moj broj“. Ovo mi je u poruci napisala drugarica kao odgovor na neku moju svakodnevnu poruku tipa „šta radiš“. Mislila sam da je jedna od njenih šala. Pitala sam šta se desilo, ali ona mi je odgovorila da sam joj prenela koronu. Da nema snage da sama odem u toalet, i da ne može da udahne vazduh  – priča naša sagovornica, koja nas je zamolila da ne otkirvamo njen identitet.

Krajem jula, posle jednog popodnevnog izlaska, rastale su se, pozdravile. Naravno, izljubile i zagrlile, prepričava nam sagovornica dane koji su prethodili svemu tome.

foto: pixabay.com, ilustracija

Pet dana posle toga kaže da je dobila temperaturu i grlo je odmah počelo da je boli

– Čula sam se sa njom i rekla da se plašim kako imam koronu. Ona me je tešila kako mi neće biti ništa. Posle tri dana meni bude bolje, padne temperatura, smiri se grlo, samo sam polomljena. Uradim PCR – pozitivna. Odmah joj javim. Smeje se, kaže kako sam imala sreće jer eto imama lak oblik korone. Laknulo mi je što mi je bolje, ali još više što ona nema simptome – priča nam svoje iskustvo i nastavlja:

Svakim danom bilo mi je sve bolje, zaista je bio blaži oblik i korona je prolazila. Sa njom se nisam čula nekoliko dana, a kad smo se čule ona je već bila izgubila čulo mirisa. Samo to. I to je trajalo danima. Uradila je ona i PCR za svaki slučaj. Bio je negativan. Laknulo mi je, jer sam mislila da smo super prošle, bez većih posledica. Međutim, od lakog oblika sve se brzo pretvorilo u loš i ružan film. Sve je kao bilo uredu ali je ona imala krtak dah. Uradila je još dosta analiza, lekari su joj prepisali terapiju koje se ona pridržavala. Naravno, izlečila se. Imala je težak i dug oporavak. Ali do tada ja sam preživela pakao jer sam bila uplašena da li će se izvući. Bilo mi je teško, izjedala me krivica.

Ni malo nije prijatno kada morate nekome da kažete da ste možda odgovorni za njegovu bolest, a veliki je broj onih koji će izbegavati taj razgovor i nadati se da se druga osoba nije zarazila.

foto: pixabay.com, ilustracija

Pandemija korona virusa je donela različite emocije koje utiču na sve nas.

Frustracija, tuga, anksioznost i stres su samo neke od njih. Osećaj krivice se takođe može javiti kod osoba koje su imale Covid 19.

Možda se kod vas osećaj krivice javlja jer su ljudi iz vašeg orkuženja nezaposleni, a vi još uvek imate posao i možete da brinute o porodici. Možda se osećate krivim jer ne možete decu da šaljete kod bake i deke na druženje. Krivica se može javiti i usled činjenice da ste vi bolesni dok su ljudi oko vas zdravi.

Negativne emocije su još jedna bitka koju biju oboleli od kovida u slučaju kada su bolest preneli svojim starijim ukućanima.

foto: pixabay.com, ilustracija

Borba sa koronavirusom u Srbiji traje od marta, a za to vreme malo ko se nije zapitao da li sam možda zaražen a da to i ne znam? Takođe, uz ovo pitanje obično se javlja i osećaj straha da ćemo mi biti glavni krivci ukoliko se naši stariji zaraze, teško obole i završe na respiratoru. Ili umru.

Problem tako nastaje jer u Srbiji često po nekoliko generacija živi pod istim krovom, pa je opasnost od prenošenja virusa na starije veća.

foto: pixabay.com, ilustracija

Marija (44) je preležala kovid 19 nedavno. Prema njenim rečima, u redu je da bliska osoba pita kako se oseća, ali je bolje da je „pusti“ jer, kako ona kaže, u tim trenucima ljudi puno ispituju.

– Uopšte nemaju milosti, meni su zapravo i najviše bila mučna ta ispitivanja, osećala sam se kao da sam na nekom poligrafu. A samim tim imala sam osećaj krivice što sam pozitivna na koronu. Od samog saznanja da sam obolela, do potpunog oporavka, postoje situacije u kojima je trebalo da se izborim sa odgovornošću koja mi je nametnuta. Retko ko je imao pravi pristup u tom trenutku, da pitaju osnovno, kako se osećaš, utešiš nekog sa par reči. Mislim da je to pravi pristup, a ne neko istraživanje, dok ti nemaš volje ni snage da odgovoraš na sve te poruke a pri tom brineš i počinje da ti bude krivo  ukoliko neko od ukućana oboli jer si mu preneo virus – ispričala nam je Marija.

O tome koliko je bitno da se pruži adekvatna socijalna podrška i da se ne stvara osećaj krivice, jer niko nije hteo da se nađe u poziciji u kojoj je i drugog zarazio, biće reči u narednom tekstu. Jer odgovore na pitanja emocije i ranjivosti i kako prevazići osećaj krivice da smo koronom zarazili najmilije, potražiti od psihologa iz milanovačkog Doma zdravlja, Ljubice Rašić.

Violeta

Prethodni članak

Covid -19 u GM: Još 8 novoinficirano korona virusom, ukupno 1122

Sledeći članak

PRODAJEM prasiće