• 28 septembra, 2021

Vege recept: Pomfrit od batat krompira sa umakom od avokada

Foto: Hristina Trifunovski

Sprema se brzo i lako, a pritom je jako zdravo.

Slatki krompir iseci uzdužno, zagrejati kokosovo ulje, i staviti da se prži, dok ne postane mekan. Posoliti i začiniti po želji.
Zatim u činijici izgnječiti avokado, u njega staviti beli luk, maslinovo ulje, pola ceđenog limuna, i so.

Sve dobro sjediniti. Kada je sve gotovo pomfrit možete jesti sa umakom.

Zovem se Hristina, iz Beograda sam, nutricionista. Vegan sam oko 10 godina. Obožavam da spremam zdravu hranu. Neki ljudi imaju predrasude, da zdrava hrana ne može da bude ukusna, ali ako budete hteli da spremite nešto od mojih recepata uverićete se da je jako ukusno. Svako ko se odluči na vegansku ishranu, biće prezadovoljan, imaće više energije, snage, koža će biti čistija, sporije se stari, itd. Pritom nećete učestvovati u ubijanju životinja i uništavanju prirode.

danas.rs

Violeta

Prethodni članak

EDB: Planska isključenja struje – 13. septembar

Sledeći članak

Kursna lista – 13. septembar