Igranje igara na internetu jedna je od najpopularnijih aktivnosti koje se mogu upražnjavati u slobodno vreme posebno među mlađom generacijom. Međutim, igre su mnogo više od aktivnosti u slobodno vreme jer se mogu koristiti za vežbanje mozga, poboljšanje pamćenja, koncentracije i još mnogo toga. 

Kognitivna funkcija je aspekt zdravlja mozga koji uključuje razmišljanje, pamćenje i učenje. Dobro kognitivno zdravlje zahteva brigu o svom fizičkom zdravlju, kontrolu krvnog pritiska, održavanje zdrave ishrane, fizičku aktivnost, povezivanje s društvenim aktivnostima, upravljanje stresom i održavanje mozga aktivnim.

Da li ste znatiželjni da saznate koje vrste igara mogu imati pozitivne efekte na vaše zdravlje? Pa, došli ste na pravo mesto!

Ukrštenice

Ukrštenice su odličan način da izoštrite svoj mozak. Ne samo da vam pomažu da poboljšate verbalni jezik i pamćenje, već i stavljaju vaše opšte znanje na test. Najbolja stvar kod ukrštenih reči je njihova raznolikost. Dolaze na različitim nivoima, a mnogi od njih dolaze sa različitim temama – uvek možete pronaći one koje najbolje odgovaraju vašim potrebama. Kao što je slučaj sa drugim igrama, postoji više načina za igranje ukrštenih reči. Slično kao Sudoku, možete ih pronaći u novinama, a u današnje vreme i na internetu.

Igre sa kartama

Igranje kartaških igara moglo bi biti jedan od najjednostavnijih i najboljih načina za izoštravanje mozga. Mnoge istraživačke studije pokazuju da igranje kazino igre može uticati i na vašu kratkoročnu i dugoročnu memoriju, kao i na neke kognitivne funkcije. I ne samo to, već razne igre sa kartama mogu pomoći u jačanju i stimulisanju imunološkog sistema aktiviranjem sekvenciranja, memorije i vizualizacije. Igranje kazino igara uz održavanje zdravog načina života takođe pomaže u smanjenju rizika od Alchajmerove bolesti i demencije. Najbolji deo priče je taj da ne morate da investirate svoj novac jer možete da igrate besplatne slot igre u velikom broju onlajn kazina u Srbiji.

Sudoku

Sudoku je jedna od najpopularnijih igara koje postoje! To je logička igra za postavljanje brojeva koja se sastoji od 9 polja 3×3. Pravila su jednostavna – popunite svaki blok brojem, vodeći računa da svako polje u horizontalnoj ili vertikalnoj liniji sadrži jedan broj od 1 do 9. Brojevi u redu se ne mogu ponoviti. Sudoku zagonetke dolaze sa unapred ispisanim brojevima na njima, a njihov broj i njihov položaj će odrediti težinu slagalice. Igra pomaže u koncentraciji i kratkotrajnom pamćenju, a najbolja stvar u tome je što je možete pronaći bilo gde; novine, na internetu, pa čak i među mobilnim aplikacijama.

Luminosity

Ako vam se igre sa kartama ili sudoku čine pomalo staromodnim, možete isprobati neke od savremenih platformi za trening mozga, poput Lumositija. Lumosity je veb stranica koja se sastoji od više igara, a svaka od njih je dizajnirana da navodno poveća snagu određenog područja vašeg mozga i poboljša funkcije, poput brzine obrade, memorije, pažnje i rešavanja problema. Sve što treba da uradite da biste igrali je da se registrujete na njihovoj veb stranici. Uključuje i plaćeni i besplatni program koji će vas ograničiti na tri igre dnevno.

Slagalice

Slagalice su jedna od najboljih igara za poboljšanje rada mozga. To je jedna od igračaka kategorisanih kao igra za poboljšanje rada mozga, za sve uzraste. Slagalice uključuju otkrivanje delova koji uzrokuju pogrešnu konstrukciju i spajanje ispravnih delova uz povećano posmatranje. Smatra se jednom od najboljih igara za poboljšanje uma; stoga zahteva analitičko razmišljanje, kritičko razmišljanje i veštine fokusiranja. Slagalice su sjajne jer vežbaju i levu i desnu stranu mozga odjednom. One zahtevaju logiku, intuiciju i kreativnost i lako se zaneti igrajući sa njima satima.

Osmosmerke

U osmosmerci reči su skrivene uspravno, vodoravno ili dijagonalno – u oba smera. Na vama je da skenirate redove i vidite možete li pronaći ciele riječi koje su skrivene u nizu slova. Pretraživanje reči, osim što potstiče rad mozga, veštine rešavanja problema i pravopis, odličan je način za ljude da nauče nove riječi, povećaju svoj vokabular i izoštre svoje sposobnosti uočavanja obrazaca.

Zaključak

Nije važno koliko imate godina: uvek je dobro vreme da počnete sklapati slagalice, započeti igre i aktivnosti koje će vaš mozak održati u dobroj formi. Nikada nije prerano početi stimulisati svoj mozak. Mnogi od nas redovno izazivaju svoj mozak poslom, interakcijama i hobijima. Kako starimo, međutim, može biti izazovnije implementirati ove vrste aktivnosti u naš svakodnevni život.

Postoji mnogo različitih igara koje mogu pomoći pri “moždanom treningu”, a naš najbolji savet bi bio da pronađete igru ​​koja najbolje odgovara vašim potrebama. Na primer, možete iskoristiti bonus dobrodoslice koji nude onlajn kazina za igranje kazino igara koje poboljšavaju vašu kognitivnu funkciju.. Nakon toga, možete poboljšati različite funkcije svog mozga sve vrijeme zabavljajući se i provodeći kvalitetno vrijeme.

PR tekstBalkan Media Group