Osim što se jednostavno priprema, ovaj namaz je veoma ukusan i zdrav.

Sastojci:

– 1 konzerva sardina

– šaka oraha

– biber

– senf

– peršun

– 1 kašika maslinovog ulja

Priprema: 

Staviti u blenderu orahe, miksajte dok se ne pretvore u pastu. Dodati sardinu, začine po ukusu i maslinovo ulje.

Ako želite, možete dodati malo suvog začina od povrća i kečap.

Ohladiti i služiti sa kriškama integralnog hleba, dekorisati po želji.

autor: Lepa i srećna