Nenad Milić (44) već broji dane kada će zauzeti startnu poziciju na maratonu u Helsinkiju na kome će 12. avgusta još jednom pobediti sebe i štopericu.

Iskusni trkači i maratonci često kažu: „Sve potiče iz glave“. Ako nemate motivaciju i niste redovni, džabe ćete izgubiti vreme, a na trci nećete dobro proći. No, ako budete radili po planu, džinovskih 42 km i 195 m će vam biti dostupni.

Poučen ranijim iskustvom sa maratona u Novom Sadu i Beogradu, Nenad ništa ne prepušta slučaju već svakodnevno trenira i radi na kondiciji… Cilj mu je, kaže, da istrči svih šest najvažnijih svetskih maratona, a trenutno se priprema za Helsinški na kome je potvrdio učešće u aprilu ove godine.

 

Priznaćete, u ovim vrelim letnjim danima teško nam je zamisliti sebe kako se u vrelom autu, taxiju ili autobusu vozimo do Čačka, i sigurno ćemo naći stotinu izgovora i razloga samo da se ne vozimo 22 km na 35 stepeni. Nenadu Miliću Neciju i Dragutinu Miloševiću Belom to nije teško, kilometri i vrućina ne predstavljaju im nikakav problem. Ova dva četrdesetčetvorogodišnjaka, trčeći idu u Čačak! Da, dobro ste pročitali – trčeći. Nenad se priprema za Maraton koji ga očekuje u Helsinkiju, a Dragutin (MMA borac) , kao pravi drug na drumu, podržava ga tako što zajedno sa njim trči do Čačka.

 

Beli nam kaže da nakon trčanja od 22 km, koliko ima do susednog Čačka, ne možete da prođete bez upale mišića, kao i da nije ni malo jednostavno, a ni lako, trčati ovu kilometražu. Ali, po njemu, je u ovoj trci najvažniji um!

– Psiha igra veliku ulogu u trčanju. Nije važno da samo sakupite kilometre u nogama i dođete do kondicije. Dok trčite duge deonice često dolazite u iskušenje da odustanete, ali u svim tim situacijama važno je da budete istrajni, jer telo se mora nekada umoriti. Zato, u tim situacijama um mora biti jak. Morate imati volju da istrčite do cilja – priča nam Dragutin i dodaje:

– U novembru me očekuje novo takmičenje koje će biti održano u Novom Sadu, pa sam u okviru mojih priprema istrčao ovu deonicu sa Necijem.

Nenad iza sebe pod nogama ima istrčana dva maratona, u Novom Sadu i Beogradu, i kako kaže, pripreme za maraton nisu jednostavne, traju nekoliko meseci (5-7) i za cilj imaju da se trkač posepeno utrenira da može da izdrži toliki napor.

– Maraton je kao život. U trci od 42 kilometra i 195 metara proživiš sve emocije. Prošao sam i proživeo sve, stres, uspone i padove – zapravo sve što proživljavamo u životu ovde proživimo u kratkom periodu, i zato kažu da je maraton kao i život – kaže Milić.

 

– Maraton me je naučio da će sve što je teško u životu proći. Svaka prepreka, svaki problem, samo je deo našeg puta ka cilju. Ukoliko smo sebi postavili cilj, odustajanja nema. Tako je to na trci… ali tako je to i u životu – kaže Nenad i dodaje da je u maratonu je najvažnija motivacija – posvećenost treninzima i cilju da se završi trka.

– Za mene sport, posebno trčanje, predstavlja ventil za oslobađanje negativne energije i relaksaciju. Pripreme za Maraton i sami Maraton iz vas izvuku ono najbolje i najgore na površinu – kaže za naš portal Milić i dodaje:

– To je toliko zahtevan proces, jer ima puno uspona i padova u relativno kratkom vremenu. Neverovatan je osećaj biti deo jedne velike manifestacije i trčati sa toliko ljudi, jer ih bude nekoliko hiljada. Posle svega mogu reći da jedva čekam sledeću trku, zapravo 12. avgust i Maraton u Helsinkiju. A Vama i čitaocima portala poručujem da nabavite par udobnih patika i počnete, za početak sa trčanjem na gradskom stadionu, a kasnije, ko zna, možda i pripreme za maraton ili polumaraton – poručio je Nenad Milić.

ANTRFILE

Maraton je dugoprugaška disciplina, koja se trči na putevima – ulicama u dužini od 42 kilometra i 195 metara. Standardizovan je na pomenutu dužinu 1921. godine. Maraton je olimpijska disciplina. Naziv maraton potiče iz stare Grčke, po predanju, grčki vojnik Filipides trčao je da Atinjanima prenese vest o pobedi na maratonskom polju.

Povećava se broj gradova koji organizuju maratone širom sveta, a raste i broj takmičara. Najveći deo njih su rekreativci atletičari, koji ne trče za slavu i novac, već radi postizanja sopstvenog zadovoljstva ispunjavanjem jednog tako velikog cilja.

gminfo.rs